Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to spotkania osoby z problemem i terapeuty, w których  znaczącą rolę odgrywa wzajemna relacja, polegająca na otwartości, zaufaniu i szczerości.

Terapeuta słuchając klienta, korzysta ze swojej wiedzy i doświadczenia i dzieli się wrażeniami i interpretacjami jego zachowań, sposobu przeżywania związków i sytuacji, zachęca do zrozumienia własnej problematyki i korekty funkcjonowania w zaburzonych obszarach.

Bardzo ważne jest omawianie na bieżąco (tu i teraz) wzajemnej relacji, co wynika z założenia, że do terapii wnosimy sposoby postrzegania i reagowania z dotychczasowego życia, uruchamiając je w poszczególnych sytuacjach z terapeutą.

Decyzje odnośnie długości trwania terapii podejmowane są wspólnie, ważne, żeby klient otwarcie mówił o swoich wrażeniach odnośnie terapii.